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男性更年期症候群

威而鋼哪裡買 | Published on the 周二 12月 28, 2021 2:58 am | 293 觀看

 男性更年期症候群 |男性更年期主要是從測量血中男性荷爾蒙濃度來診斷。男性荷爾蒙,也稱為睪固酮或雄性激素,是男性雄性性征的根源,男性荷爾蒙的巔峰是在15到30歲之間,一旦過了巔峰期,就以每年1到2%的速率慢慢減退。臺灣男性醫學會去年在全省五家醫學中心對一般民眾進行隨機抽樣的調查,發現四十歲以上的男性,每四位就有一位有男性荷爾蒙濃度不足,並且出現有容易疲勞、 注意力不集中、性欲低落等男性荷爾蒙濃度不足等相關症狀。醫界目前已有共識,若男性荷爾蒙低於正常標準,且出現至少12種症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑郁、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便秘、皮膚萎縮,以及性欲減低或性功能障礙等,即屬男性更年期 症候群。



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改善男性更年期癥候群 , 男性更年期可能的特徵 , 勃起的硬度和心血管息息相關 , 如何改善男性更年期的症狀 , 陽痿除了壓力以外也與年紀相關 , 勃起硬度等級可分成4級 , 運動能降低20%陽痿風險 , 陽痿5個典型症狀 , 如何增強陰莖的硬度 , 樂威壯 , 掛重物-蹲馬步可以增硬度 , 從中醫角度看男性更年期,男性在40歲以後,肝腎之氣會漸漸衰竭,而開始出現落髮、肌肉無力、性功能障礙等問題。所以,補益肝腎成了治療男性更年期的主要原則,舉方濟生腎氣丸、右歸丸、還少丸等複方,或是鹿茸、仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉等單味藥,一般來說,療程大約3至6個月,皆能緩解相關情緒及身體症狀,改善患者生活品質。 而在平時的保養方面,www.dha.tw 中醫師也建議45歲以上男性平時應減少酒精的攝取,培養運動的習慣,並適量補充帶殼海鮮,如:蝦、蟹、蜆精等,可穩定內分泌系統,減緩因更年期而致的不適。

3招男性更年期的自我檢測方式,當身心符合以下條件時,代表可能有男性荷爾蒙睪固酮分泌不足的問題,應進一步接受醫師問診及生化血液檢查,以釐清是否有男性更年期: 1)心理精神方面/缺乏自信、注意力無法集中、鬱悶、情緒低落。 2)生理健康方面/全身性疲倦、體力衰退、睪丸變小、骨質疏鬆、睡眠品質差。 3)性功能方面/性慾減退、勃起障礙。

代謝症候群與男性勃起功能障礙以及荷爾蒙之關係 所謂代謝症候群包括腹部肥胖、動脈硬化症、糖尿病、高血壓、高血脂症、與睪丸素酮過低。一項有趣的調查發現:腰圍大於102公分(40.2吋)之歐美男性,比腰圍小於94公分(37吋)者,睪丸素酮過低之機率明顯增高。台灣男性腰圍之標準,則應該下修至小於90公分(35.4吋)。大多數有勃起功能障礙的男性,同時罹患代謝症候群之症狀

補充男性荷爾蒙之注意事項 如果補充男性荷爾蒙後,沒有產生後遺症,則可以繼續使用下去。但是第一年每隔3個月,檢查血色素與血球容積,高密度脂蛋白與肝功能,然後每年追蹤檢查一次。攝護腺癌症病人不宜使用。40歲以下病人,使用睪丸素酮前,應該先做肛門指檢,並且檢驗血清攝護腺特異抗原,排除攝護腺癌之可能性,第一年每隔3至6個月,然後每年追蹤檢查一次。

男性荷爾蒙與性功能之關係 男性荷爾蒙與男性陰莖勃起有極密切的關係,與性行為有關的一些指標:比如性慾、性幻想、陰莖勃起皆與男性荷爾蒙有關。近年來,許多研究顯示:年紀較大之男性(一般指60歲以上)常合併有睪丸素酮過低的現象,研究顯示:40歲以後,隨著年齡增長,睪丸素酮每年約減少1.2%至1.6%。到了80歲,血清中游離睪丸素酮值,約只有20歲的一半。大約二成勃起功能障礙之男性睪丸素酮過低,因此,補充男性荷爾蒙可有效改善男性性功能。

性功能出狀況了 醫師提到,多數出現體力不濟、中廣型肥胖的男性,其實並不把這些症狀放在心上,認為只是「年紀到了」,甚至自覺男生有點肚子,才是「穩重」的象徵,讓他們難以啟齒,不得不投醫的關鍵,其實是因缺乏睪固酮引起的性功能問題。 目前治療上,以睪固酮補充,配合中醫方劑對症下藥為主,連帶也可提升精神、體力;但提醒男性同胞們,要早一步預防男性更年期報到,控制飲食、規律運動才是關鍵,維持好身材能抑制腎上腺分泌皮脂醇,避免睪固酮受到皮脂醇刺激減少。

防止早衰需從年輕時做起 專家指出,中年男性防止性功能早衰,應從年輕時做起,首先應保持有規律的性生活。適度的性生活能促進人體內分泌功能,使控制性活動的神經中樞保持活躍,但同時也要有所節制,不縱慾。 其次,男性在飲食上要注意營養,多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆製品。非常重要的一點是,要有溫馨、健康的家庭生活,一位對性愛有熱情的伴侶是幫助男性克服“性下崗”的最好良藥。

中年後能延緩效能力的下降嗎?要想回答這些問題,就要了解男性性生理的演變過程。 男性的效能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期,只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後,睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程,稍加註意就會發現,在這個時期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等,並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙,並不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。

男性的效能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期,只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後,睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程,稍加註意就會發現,在這個時期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等,並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙,並不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。

70%的男性在40歲左右性能力已經開始下降了,但是性能力下降,的年齡和平時的生活習慣有很大關系,如果性生活過于頻繁、總是泡酒吧、生活不規律、不喜歡運動、身體肥胖的患者,性能力會提前出現早衰。另外一些慢性以及急性疾病,也有可能會導致男性的性欲低下,例如心髒疾病、糖尿病等。當男性包皮過長、生殖器發育不全、包莖、生殖器的炎症等會導致夫妻性生活困難,長時間下去會降低性功能。除此之外,當男性內分泌系統出現疾病時也會導致性功能的障礙,比如甲狀腺功能低下、甲狀腺功能亢進甚至腺的功能低下等。

營養不均衡會影響勃起和射精狀況, 多吃含維生素和蛋白質含量豐富的食品,與免疫系統一樣,我們的性系統也需要均衡飲食的支援,其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏,就會使男女體內性激素減少, 影響勃起能力。而血液中含有適量濃度的鋅,則陰莖勃起、射精狀況、性交次數都會明顯提高。同時保證維生素和蛋白質的供給充足,也對男女之間和諧的性行為大有好處  


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